Inverno chegou, como se alimentar bem?
julho 3, 2020O inverno chegou, a vontade das comidinhas quentes aumentam, a disposição pra prática de atividade física diminui, o consumo de frutas e saladas não se faz tão presente. E aí,.
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Alimentação Saudável
Festa Junina - aprenda fazer cocada sem açúcar
junho 19, 2020Junho é o mês das tradicionais festas juninas, e mesmo que esse ano não será possível comemorar, nada impede da gente preparar em casa alguma receitinha típica da festa, e.
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Alimentação Saudável
Bolo de banana sem farinha e sem açúcar, ótima opção para os dias frios
maio 14, 2020Hoje, o Portal JE10 através da nutricionista Ana Carolina Zaia, traz uma deliciosa receita sem açúcar e sem farinha de trigo. O tempo esfriou e bateu aquela vontade de doce?.
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Alimentação Saudável
TPM e a vontade dos doces. Por quê?
maio 5, 2020O Portal JE10 traz um espaço para lhe ajudar com dicas alimentares,o que deve ou não comer em determinados horários, qual a melhor opção, enfim, acompanhe com a nutricionista Ana.
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Araras
Araras elege Irineu Marreto (PSD) com 37,15% dos votos válidos
outubro 7, 2024A disputa contou com 5 nomes Irineu Marreto (PSD) é eleito na cidade de Araras com 37,15 % (24.681) dos votos válidos diante da sua segunda colocada, Profa. Regina Corrochel.
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Arquitetura
Como escolher a cor de tinta para pintar sua casa?
maio 12, 2020O Portal JE10, traz mais uma profissional na área de construção para dar dicas a você leitor que está em dúvidas. Acompanhe as dicas da arquiteta e design, Tania Carini.
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Blog
Cascalho – palco de grandes espetáculos, bandas e conjuntos musicais
agosto 5, 2021O Jornal Expresso em março de 2008 trouxe uma reportagem retratando as bandas e conjuntos musicais de Cascalho. Época de auge na cultura musical e que foi relatada por moradores.
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Blog
Toque de classe nos anos 60 que marcaram época feminina
abril 22, 2021O Jornal Expresso iniciou as atividades em 2007 e um dos destaques de suas edições sempre foram assuntos referentes a história de Cordeirópolis, sejam em desenvolvimento econômico, quanto sociais e.
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Blog
Desfile de Carnaval teve início nos anos 70
fevereiro 4, 2021Cordeirópolis é reconhecida regionalmente pelas suas animadas festas de carnaval, e isso vem de décadas, onde muitos foliões não mediram esforços para deixar essa marca registrada na cidade. O Jornal.
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Blog
Fábricas: cerveja, óleo de laranja, tecelagem e até fogos de artifícios, conheça Cordeirópolis a partir de 1822
setembro 18, 2020O Portal JE10 iniciou em 2007 e em suas linhas editoriais trouxe muitas histórias e trajetórias de pessoas que ajudaram no desenvolvimento deste laborioso município. Em janeiro de 2008 trouxe.
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Blog
Água – mais de 50 anos à espera de uma nova represa
julho 3, 20202020 será um marco histórico para Cordeirópolis. Investimento de R$ 25 milhões entre construção e desapropriação A cidade de Cordeirópolis desde os anos 60 enfrenta graves crises hídricas,.
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Operação policial será realizada durante as festas de final de ano em Cordeirópolis
dezembro 20, 2024As festas de fim de ano, tradicionalmente marcadas pela alegria e celebrações, ganharão uma atenção especial das forças de segurança em Cordeirópolis. Em resposta aos frequentes transtornos causados por abusos.
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Moto adulterada é apreendida em Cordeirópolis
dezembro 20, 2024Na tarde desta quinta-feira, dia 19, uma ocorrência de adulteração de veículo automotor foi registrada na rua Antônio Pereira da Silva, no bairro Jardim São Luiz, em Cordeirópolis. A ação.
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Fim dos ganhos reais no PIS/Pasep: como as novas regras impactarão o trabalhador nos próximos anos
dezembro 20, 2024Recentes alterações no abono salarial PIS/Pasep e outras medidas aprovadas pelo Congresso Nacional estão destinadas a moldar o cenário econômico brasileiro pelos próximos anos. As mudanças incluem ajustes na concessão.
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Cordeirópolis atualiza código tributário após 51 anos
dezembro 19, 2024Modernização deve beneficiar os cidadãos Após mais de cinco décadas, Cordeirópolis avança na gestão tributária com a implementação de um novo Código Tributário Municipal, que entrará em vigor em 1º.
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Dedicação e superação: a inspiração da atleta Fernanda Castellar no Fisiculturismo
dezembro 19, 2024Fernanda Castellar, de 24 anos, é um exemplo vivo de determinação, foco e paixão. Natural de Cordeirópolis, a atleta precisou sair da casa dos pais para viver em Rio Claro,.
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Parque Dom Pedro traz a “Fazenda das Renas” com atrações interativas e inclusivas
dezembro 18, 2024O clima natalino tomou conta do Parque Dom Pedro Shopping, transformando o espaço em um verdadeiro cenário mágico para famílias de todas as idades. A decoração especial, intitulada “Fazenda das.
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Alta da Selic: Por que os investidores devem ficar de olho nas notícias econômicas e oportunidades de investimento
dezembro 17, 2024Acompanhar os noticiários econômicos nunca foi tão importante quanto agora. Em um cenário de mudanças constantes na economia, entender os movimentos de indicadores, como a taxa Selic, é essencial para.
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Prefeita e vereadores de Cordeirópolis são diplomados
dezembro 17, 2024Conforme divulgado anteriormente pelo Portal JE10, a diplomação da prefeita e dos vereadores eleitos em Cordeirópolis ocorreu hoje em formato online. Cristina Saad, prefeita eleita, e os vereadores escolhidos no.
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Réveillon em Cascalho: Jantar e Show para receber 2025 com alegria e tradição
dezembro 16, 2024O ano está chegando ao fim, e nada melhor do que comemorar a virada com uma festa especial, cercada por amigos, familiares e muita animação. A comunidade de Cascalho, junto.
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Senado aprova regras da reforma tributária com isenção de impostos para itens da cesta básica
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